Træning til travle morgener

Vi ved det allesammen godt – Vi skal spise sundt og træne regelmæssigt, så vi kan være raske og leve længe. Det kan endda være, at vi også havde et nytårsfortsæt, der handlede om denne bikini-sæson? Uanset hvad motivationen er, så kan det være svært at presse...

Guide til flotte negle!

Knækkede og flossede negle er både smertefulde, irriterende og desuden ret kedelige at se på. Hvis du også undrer dig over, hvorfor dine negle ikke virker sunde og stærke, så læs med her. Vi har samlet en liste over tips og tricks, som kan give dig flotte og stærke...

Hvad sker der, hvis du glemmer at skifte tampon?

Glemt din tampon for længe? Er du en flittig bruger af tamponer, så ved du nok også at man skal skifte den seneste efter 8 timer eller når den er gennemvædet. ‘ I de dage, hvor menstruationen er kraftigst, så skal du nok skifte tamponen efter 3-6 timer (alt...

Det her skal du vide om P-PILLER før du begynder

Det er en god idé at undersøge bivirkninger ved p-piller, inden du begynder på dem. Er du derfor en af dem, der overvejer at begynde på p-piller, så læs med her. Er du allerede på p-piller, kan det stadig være en god idé at læse med, da det kan være du lære noget nyt....