Sådan kan du styrke dit selvværd

Sådan kan du styrke dit selvværd

Lider du af lavt selvværd, kan det være meget hæmmende for dit liv. Derfor er det en god ide, at du sørger for at få gjort noget ved det. Læs mere om hvordan herunder. Det er meget normalt, at du som teenager lider af dårligt selvværd. Det er en svær tid at gå fra...
Hvordan onanerer man bedst?

Hvordan onanerer man bedst?

Hvordan onanerer man bedst? Er du nysgerrig efter, hvordan du kan onanere bedst, skal du læse med her. Her får du nemlig vores onani-guide og finder ud af, hvorfor du skal blive ved med at onanere, selvom du er i et forhold. Det lidt kedelige svar på, hvordan onanerer...
Hvordan bruger man tampon?

Hvordan bruger man tampon?

Hvordan bruger man tampon? – Er du ikke vant til at bruge tampon, kræver det lidt tilvænning for dig, når du starter. Så længe du husker at bruge en ren tampon, sætte den rigtigt op og at skifte den regelmæssigt, kan tamponen være med til at give dig en større frihed,...
Ømme bryster… hvorfor?

Ømme bryster… hvorfor?

Oplever du også ømhed i brysterne? Læs med her : Har du også oplevet at have ømme bryster men ikke helt vist hvorfor? Bare rolig – det er helt normalt! Alle piger og kvinder oplever at have ømme bryster en gang i mellem. Det er helt naturligt, og der er flere...
Uren hud – Hvad fortæller dine bumser dig?

Uren hud – Hvad fortæller dine bumser dig?

Uren hud, uanset hvor det rammer os, er utroligt irriterende. Der er aldrig rigtigt et tidspunkt, hvor det lige passer os at få en bums. Placeringen af dine bumser kan dog være et tegn på, hvorfor du i det hele taget fik udbruddet! Ansigtet kan ses som en guide eller...

Træning til travle morgener

Vi ved det allesammen godt – Vi skal spise sundt og træne regelmæssigt, så vi kan være raske og leve længe. Det kan endda være, at vi også havde et nytårsfortsæt, der handlede om denne bikini-sæson? Uanset hvad motivationen er, så kan det være svært at presse...