Sover du uroligt? Holder tankemylder dig vågen til langt ud på natten? Så er du ikke den eneste med det problem.

Enormt mange mennesker og især unge mennesker døjer med tankemylder og mange oplever, at det stille og roligt kommer krybende, når de skal lægge sig til at sove om aftenen. Det kan være enormt frustrerende at ligge der om natten og forsøge, at lulle dig selv i søvn. Men du kan ikke, fordi tankerne bare flyver rundt i hovedet på dig.

Svært ved at sove

Måske har du tanker om hvad du skal nå i morgen? Eller måske ligger du og overtænker, hvad det egentlig var din veninde mente, da hun sagde at dit hår sad underligt? Uanset hvad der måtte ligge til grund for, at du ikke kan sove, så må du ikke miste modet endnu.

Der findes nemlig mange anbefalede råd man kan forsøge sig med, når det er svært at falde i søvn. For eksempel at lægge telefonen fra sig og slukke fjernsynet en time inden man skal sove. Nogle anbefaler også, at man er fysisk aktiv i løbet af dagen, så man bliver mere naturligt træt. Selvom rådene er mange og gode, så er det ikke alle de virker for.

Prøv med en tyngdedyne

Hvis du er én af dem, hvor ovenstående råd ikke virker og du føler du efterhånden har forsøgt dig med mange ting, så kan du, hvis du har mod på at afprøve endnu en ting, forsøge dig med en Hugged tyngdedyne.

Og hvad er det så, tænker du måske? En tyngdedyne er betegnelsen for en dyne, der kan være fyldt med tungt fyld. Det kan for eksempel være kugler eller kæder der er blevet syet ind i dynen. Det tunge fyld gør, at dynen omfavner og tilslutter sig din krop, hvilket gør, at tyngden er medvirkende til, at din krop falder til ro.

Og når din krop falder til ro, gør tankerne i hovedet det ofte også og det bliver dermed lettere for dig, at give dig hen og falde i søvn.

Gør dig selv en tjeneste

Ved at købe en tyngdedyne fra Hugged, gør du virkelig dig selv en tjeneste. Alle fortjener at sove godt, så de kan være friske og have overskud til at være noget for dem selv og andre dagen efter. Søvn er så vigtigt for vores livskvalitet og det kan virkelig mærkes, hvis søvnen udebliver. Så vær lidt god ved dig selv og giv det et forsøg – jeg er rimelig sikker på, at du kommer til at elske din nye tyngdedyne og du vil sove bedre end nogensinde før.