December er slut, det nye år er igang. Hvilket betyder, en sund livsstil! Havde du ikke også det nytårsforsæt? Det havde vi vel alle, jeg kan så melde nu, at jeg allerede er sååå slik syg, er du ikke også? rettelse, jeg ved du er slik syg, men hvor slik syg er du? (Imens jeg skriver dette, sidder jeg og spiser chokolade. men shhhh, det er vores hemmelighed)
Her er 3 ting at indtage istedet for slik:
Aloe Vera drikke. Man har kunne få dem et stykke tid, men alligevel kender jeg ikke mange der drikker dem. Jeg drikker som regel 1-2 om dagen, alt efter hvad jeg laver den dag. De fleste er lavet med stevia, som er et naturligt søde middel. Men husk lige at læse 100% hvad der i. Dem jeg drikker er der ingen kalorier, sukker eller fedt i, men husk at kigge bag på, for de kan snyde. Stevia er så sød at når jeg har drukket en har jeg ikke lyst til sødt.
Rødkål. Dette kommer til at lyde mærkeligt, men når jeg har lyst til slik, spiser jeg ofte en rugbrødsmad med pålæg og rødkål.. like wtf? Men jeg synes simpelhen at rødkål er så sødt at de dæmper min sukker trang. Og kan vi være enige, en rugbrød med rødkål, er sundere end en pose slik?
Nødder eller tørret frugt. Nogle mennesker elsker følelsen af bare at at sidde og se film, og stoppe munden med slik. Men i langt de fleste tilfælde er det ikke fordi det er slik, men bare det der med at sidde og putte noget i munden, der er det hyggelige. Så istedet for at proppe dig med slik, så prøv en skål med blandet slik og tørret frugt. Det smager jo heller ikke dårligt.
