REKLAME
De fleste smører fodcreme på om aftenen, venter et par dage og opgiver igen når hælerne stadig revner. Ikke fordi cremen ikke virker, men fordi de har valgt den forkerte type til problemet. det er ikke, hvor meget creme du bruger. Det handler om, hvilken creme.
Misforståelse 1
Mange tror, at tørre hæle kan klares med en hvilken som helst fugtighedscreme fra badeværelsesskabet. Men huden på fødderne opfører sig anderledes, der er meget få talgkirtler, så huden producerer ikke det fedt, der normalt holder på fugten.
Om vinteren trækker kold udeluft og tør indeluft fra radiatorer fugten ud af huden, og resultatet er en svækket barrierefunktion. Når barrieren ikke fungerer, fordamper fugten hurtigere, end du kan smøre den på.
En ansigtscreme eller håndcreme lægger sig ovenpå huden i stedet for at arbejde i dybden, og efter et par timer er effekten væk. Derfor giver det mening at vælge en fodcreme udvalgt af fagpersonale, hvor indholdsstofferne er tilpasset fødder.
Misforståelse 2
Der er stor forskel på en let fugtighedscreme og en reparerende creme med aktive ingredienser, og forskellen ligger i to nøglestoffer. Carbamid (urea) trækker fugt ind i hudcellerne og holder på den, den arbejder indefra i stedet for kun at ligge på overfladen. Mælkesyre har en let eksfolierende effekt, der reducerer forhornet hud og efterlader hælen mere glat og smidig. Kombinationen findes i Better Feet Creme til tør hud, der indeholder både urea og mælkesyre og koster 89 kr. for 75 ml, den tilfører fugt og reducerer det forhornede lag i én arbejdsgang.
De fleste fejl, folk laver, når de vælger fodcreme, er nemme at undgå:
• De vælger efter duft eller pris frem for indhold
• De bruger en almindelig kropscreme uden aktive stoffer
• De overser carbamid-indholdet, som er nøglen til at holde på fugten
• De køber en let creme til et problem, der kræver en reparerende
• De skifter produkt hver uge i stedet for at give ét tid til at virke
Misforståelse 3
Jo tykkere cremen er, jo bedre virker den. Ikke nødvendigvis.
Konsistensen skal matches til, hvor tørre dine fødder er, og hvornår på dagen du smører dem. En let creme som Better Feet trænger hurtigt ind og er velegnet til daglig brug, hvor du gerne vil i sko kort efter. En fedtrig creme som Peclavus Fedtcreme egner sig bedst til intensiv natbehandling. Til daglig pleje findes også Peclavus Granatæble Fodcreme med macadamia-nøddeolie til 59 kr. for 30 ml, hurtig indtrængning, ingen fedtede fødder.
Her er en simpel guide til at matche cremen med graden af tørhed:
• Let tørhed til daglig pleje: en let dagscreme med macadamia- eller nøddeolie, der trænger hurtigt ind
• Moderat tør og ru hud: en creme med carbamid og mælkesyre, der både fugter og blødgør
• Meget tørre, sprukne hæle: en fedtrig natcreme med bivoks til intensiv behandling
• Sprækker der er begyndt at revne: en reparerende creme med carbamid som opstart
Misforståelse 4
Den hyppigste årsag til, at fodcreme ikke hjælper, er ikke produktet. Det er rutinen.
To dage er ikke nok. En svækket barriere kræver uger med daglig pleje, og stopper du for tidligt, falder du tilbage. Til en intensiv opstart kan Hydrafeet Repair Creme, med carbamid og hyaluronsyre til 119 kr. for 75 ml, hjælpe med at få bugt med dybe sprækker, før du går over til vedligehold.
Er du i tvivl, kan Fodmagasinets fagpersonale rådgive om, hvilken type der passer til dine fødder. Sortimentet leveres på 1-2 hverdage med fri fragt fra 499 kr. Find én creme der passer til dit problem, og brug den hver dag hele vinteren. Så kommer de bløde fødder tilbage.
Bivoks er ikke bare et trend-ingrediens
Bivoks danner en fysisk beskyttende barriere oven på huden, som holder på fugten og gør huden mere elastisk. Det er ikke markedsføring, det er kemi.
Peclavus PODOcare Fedtcreme bruger bivoks sammen med menthol og kamfer og koster 149 kr. for 100 ml. Den er certificeret naturkosmetik og indeholder ikke paraffinolier, et kvalitetssignal der viser, at fedtdelen kommer fra naturlige olier frem for billige mineralske fyldstof.
