Sjov eller afhængig? Hvor går grænsen?

Skrevet af : girlzonly

Du bør ikke afholde dig selv fra at gøre ting, fordi du er bange for at blive afhængig. Men det er selvfølgelig en god ide, at du ved, hvilke tegn du skal holde øje med.

Der er mange ting, der på den ene side kan være rigtig sjove, men som også har fået et lidt dårligt ry, fordi der er nogle, der ikke kan styre dem. Det er for eksempel alkohol, casinospil og sociale medier. De fleste af os har heldigvis et helt naturligt forhold til dem og behøver ikke at bekymre os om at være afhængige.

Alkohol er kun for sjov

Det er helt naturligt, at du godt kan lide at drikke alkohol og at være fuld. Mange former for alkohol smager godt, og du vil sikkert løsne op, når du har drukket lidt. Det gør det meget nemmere for dig at slå dig løs på dansegulvet eller at gå hen og tale med ham den lækre.

Men hvornår skal du begynde at være bange for, at du drikker for meget? Det er der overordnet seks tegn på:

  • Hvis du fuldstændig mister kontrollen, når du drikker
  • Hvis du ikke kan styre din trang til alkohol
  • Hvis du skal drikke mere og mere alkohol for at blive fuld
  • Hvis du har abstinenser, hvis du ikke får alkohol
  • Hvis du bliver ved med at drikke, selvom du føler, at det ikke er sundt for dig
  • Hvis alkohol spiller en meget dominerende rolle i dit liv

Frygten for ludomani afholder nogle fra at spille

En anden afhængig, der afholder nogle fra at have det sjovt, er frygten for ludomani. Det får nogle til helt at lade være med at spille casinospil. Det er dog ærgerligt, hvis du er en person, der sagtens kan styre spillet, og som ville kunne have det rigtig sjovt med at spille. For der findes masser af forskellige former for casinospil, som du kan kaste dig over, og de er alle rigtig sjov tidsfordriv. Læs mere her.

Hvis du er bange for at blive afhængig, er nogle af følgende tegn vigtige at holde øje med:

  • Du har en dårlig økonomi
  • Du føler dig deprimeret
  • Du er stresset og rastløs
  • Du har en indre uro og selvfølgelig en utrolig trang til at spille

Sociale medier er både gode og dårlige

De sociale medier er din livline i forhold til, at du kan holde kontakten med dine venner, når du ikke er sammen med dem. Derfor er det helt naturligt, at du har meget svært ved at undvære dem og ofte tjekker din mobil for at se, om der er sket noget nyt.

Men hvornår er det normalt, og hvornår er du blevet afhængig af de sociale medier?

Hvis det første, du gør om morgenen, er at tjekke din mobil, du bruger virkelig meget tid på de sociale medier – også selvom der måske ikke sker noget, du kan mærke din mobil vibrere med notifikationer, selvom der slet ikke sker noget, og du bruger lang tid i løbet af dagen på at tage billeder, kan det være et tegn på, at du er afhængig af sociale medier.

Brug piletasterne ← → til at komme frem og tilbage

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.