Kategoriarkiv: Sundhed

ømme bryster

Ømme bryster… hvorfor?

Oplever du også ømhed i brysterne? Læs med her : Har du også oplevet at have ømme bryster men ikke helt vist hvorfor? Bare rolig – det er helt normalt! Alle piger og kvinder oplever at have ømme bryster en gang i mellem. Det er helt naturligt, og der er flere mulige forklaringer på, hvorfor […]

Træning til travle morgener

Vi ved det allesammen godt – Vi skal spise sundt og træne regelmæssigt, så vi kan være raske og leve længe. Det kan endda være, at vi også havde et nytårsfortsæt, der handlede om denne bikini-sæson? Uanset hvad motivationen er, så kan det være svært at presse træning ind i et travlt skema! Studier, arbejde, […]

Guide til flotte negle!

Knækkede og flossede negle er både smertefulde, irriterende og desuden ret kedelige at se på. Hvis du også undrer dig over, hvorfor dine negle ikke virker sunde og stærke, så læs med her. Vi har samlet en liste over tips og tricks, som kan give dig flotte og stærke negle. Klippe eller file negle? Begge […]

Pinlige spørgsmål om din krop, du ikke tør stille!

Pinlige spørgsmål alle piger har haft! Vi kender det alle sammen med de der pinlige spørgsmål, vi ikke rigtig tør stille nogen. De kan selv være for pinlige til veninderne. Men så er det heldigt, vi her på siden ikke har noget i mod at besvare de pinlige spørgsmål. Blødte igennem, da jeg havde menstruation. […]

Hvad sker der, hvis du glemmer at skifte tampon?

Glemt din tampon for længe? Er du en flittig bruger af tamponer, så ved du nok også at man skal skifte den seneste efter 8 timer eller når den er gennemvædet. ‘ I de dage, hvor menstruationen er kraftigst, så skal du nok skifte tamponen efter 3-6 timer (alt efter hvor kraftig den er). Tamponer […]

Det her skal du vide om P-PILLER før du begynder

Det er en god idé at undersøge bivirkninger ved p-piller, inden du begynder på dem. Er du derfor en af dem, der overvejer at begynde på p-piller, så læs med her. Er du allerede på p-piller, kan det stadig være en god idé at læse med, da det kan være du lære noget nyt. Skulle […]

Rygtet siger : Denne morgenmad gør dig klogere

Der er åbenbart nogle forskere, der har sat sig ned og fundet ud af, hvad du skal spise om morgenen for at blive en tand klogere! Vi er ikke helt sikker på, vi selv tror på det, men nu bringer vi hemmeligheden til jer! I skal simpelthen spise IS til morgenmad. Jeps, i hørte rigtigt… […]

De bedste tricks mod bumser og uren hud

Slip for bumser og uren hud! Vi kender det allesammen, når man vågner op til endnu en bums i det i forvejen pizza smurte ansigt. Det er super irriterende, men det er en kamp de fleste af os skal igennem. Hormonerne går amok, og teenageårene raser. Det betyder daglig kamp med bumser, olieret hud og store blackheads. […]

Her er tricket til at sove på kun ét minut

Hvis du har problemer med at falde ned om aftenen, og ikke kan sove, så er det her måske tricket for dig. Oplever du, at du ikke kan sove, men i stedet ligger og vender og drejer dig, og tænker på alt for mange ting? Føler du dig overhovedet ikke træt om aftenen? Så skal […]

Sådan slipper du af med stress!

Måske kender du også følelsen af at være stresset? Måske har du prøvet at have åndenød, svært ved at sove eller koncentrationsbesvær. Måske har du endda prøvet at have alle tingene og mere til. Det er ofte din krops måde at fortælle dig, at den er løbet tør for overskud og energi eller i hvert […]